1974年4月28日，佩内洛普·克鲁兹出生在西班牙首都马德里。她最初进入娱乐圈，是通过与音乐人纳乔卡诺合作拍摄录像片《命运的力量》，1991年，她出演了自己的第一部影片由拉菲尔阿尔卡萨尔执导的《希腊迷宫》，1992年又出演毕卡斯卢纳的《火腿、火腿》，为自己在西班牙影坛确立了一席之地，随后她片约不断，同年又拍摄了《美丽的季节》、《反叛者》及《因为有爱》。
1994年，克鲁兹到美国发展，1995年与尼克汉姆合作了《天使之恋》，1997年她第一次与著名导演阿莫多瓦合作，在其执导的《抖动的肉体》中饰演一个小角色。而1998年她主演的《你眼中的女孩》赢得了影迷的一致赞誉并一跃成为国际明星。而1999年她再次与阿莫多瓦合作的《我的母亲》为她带来莫大荣誉，她的身影出现在戛纳、柏林、威尼斯和奥斯卡等众多奖项的领奖台上，佩内洛普·克鲁兹也成为继同胞安东尼班德拉斯之后，又一位成功进军好莱坞的西班牙人。在好莱坞奋斗的几年中，2006年，她和阿莫多瓦又一次合作影片《回归》。
克鲁兹的美貌也为人们带来了不少谈资，先是和马特·达蒙传出绯闻，然后是尼古拉斯·凯奇，而后又是大情圣汤姆·克鲁斯，两人已经要谈婚论嫁，后又忽然宣告分手，新欢被曝是《撒哈拉》的男主角马修麦康纳。而日期，她又和贾维尔巴登出双入对。
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