最近一直这样。
睡的不沉,天天晚上都是似睡没睡的。白天正常工作,没什么困意。只是有些疲惫,但时间久了,感觉也习惯了。
昨天晚上四点半睡的吧,七点五十起床,今天一天还是没有什么困意,只是头有点沉。
我都怀疑自己是不是生物钟错乱了,像机械师一样。不睡觉也没事儿。。
斯人抽老烟, 深坐蹙蚕眉。但闻微叹声, 不知心念谁。 ==== 又能装一回。。。
最近一直这样。
睡的不沉,天天晚上都是似睡没睡的。白天正常工作,没什么困意。只是有些疲惫,但时间久了,感觉也习惯了。
昨天晚上四点半睡的吧,七点五十起床,今天一天还是没有什么困意,只是头有点沉。
我都怀疑自己是不是生物钟错乱了,像机械师一样。不睡觉也没事儿。。
我有段时间怀疑我有嗜睡症
这段时间好了
罐子是不是很瘦?瘦的人容易亢奋,我曾经两天一夜不睡,没啥感觉
1.重拾运动
2.少上不专家多干点其他有意思的事儿,比如看CCTV2看看书什么的
3.你这年龄这种睡眠质量不正常,的确有神经衰弱的可能,要重视
4.我回的是帖,不是寂寞
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