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第 1 集 (第一季) Pilot: Part 1查看本集详细资料>>
杰克拿着捡到的针线包走入了丛林，他遇见了年轻的女乘客凯特。杰克告诉她自己是个医生，并请凯特帮助他缝合了背部的伤口。海滩上其他的幸存者渐渐从最初的震惊中平静下来，萨伊德和查理升起篝火希望能引来救援者，赫尔利收集散落的食物分发给大家，迈克尔检查着儿子沃尔特的安危。杰克告诉大家如果能找到飞机的前半段，也许能利用上面的无线电与外界取得联系，凯特和歌手查理自告奋勇和他同行，这时丛林中突然传出一阵令人毛骨悚然的恐怖嚎叫。
次日三人穿行在暴雨如注的丛林里，最终找到了飞机的前半段，他们发现飞行员还活着，并得到一个坏消息：飞行六小时后航班就与地面失去了联系，在调头飞向斐济的途中遭遇强气流而失事，外界没有人知道他们早已远离了原定的航线。在修理发报机的时候，那种嚎叫再次在附近响起，飞行员探出窗口想要察看声音来源，却被一股神秘的力量迅速抓走。杰克三人拼命向海滩跑去，却在半路上看到飞行员血肉模糊的尸体悬挂在树顶。
第 2 集 (第一季) Pilot: Part 2查看本集详细资料>>
杰克三人走在回海滩的路上，凯特问查理先前在机首残骸里的时候，他躲在盥洗室里干什么，查理含糊地敷衍了过去。
杰克带回的发报机只有萨伊德会修理，在交谈中大家发现他曾参加过海湾战争——萨伊德曾是伊拉克共和国卫队的通讯官。修好的发报机仍无法收到信号，萨伊德建议登上小岛的制高点试试看。为了回击哥哥布恩说她自私的批评，莎伦也加入了登山的队伍，杰克则留下为重伤的乘客做手术。
行进中的登山小队发现有什么东西在追赶着他们，索耶向后方扣动了扳机。他们围着被击毙的生物惊疑不定：在这个热带岛屿上为什么会出现北极熊？索耶解释了枪是在沙滩上找到的，还有一本警官证，这意味着飞机上还有一个罪犯。凯特把手枪弹夹拆开交给不同的人保管。
在山顶上发报机终于有信号了，但是一个由附近发出的信号却干扰了他们的联络，莎伦把这段不断重复的法语译给其他人听，登山小队听到了一件超乎想象的可怕的事……
第 3 集 (第一季) Tabula Rasa查看本集详细资料>>
登山小队在回程途中宿营过夜，莎伦、布恩、索耶、萨伊德和凯特讨论决定为了暂时保存大家得救的希望，他们必须隐瞒法语信号的内容，并同意将手枪交给凯特保管。第二天回到海滩后，凯特私下告诉了杰克关于信号的事，但是杰克并没有透露他已经知道了凯特的身份。
由于缺乏抗生素，警官的情况持续恶化。杰克进入飞机残骸做着无望的搜索，却意外发现索耶正在窃取死者的财物。沙滩的另一头上，查理为孕妇克莱尔找来了轮椅，孙则在为金找寻一个手提箱。沃尔特告诉迈克尔，洛克说有一个奇迹发生了，迈克尔勒令儿子远离古怪的洛克。雨停之后迈克尔进入丛林继续寻找小狗，当听到一些危险的声音而逃跑时，却撞上了正在洗澡的孙。
警官正在慢慢地走向死亡，他的惨叫折磨着所有人的身心。警官要求和凯特单独交谈，帐篷里突然传出一声枪响——当杰克冲进帐篷，他发现索耶向警官开了枪，但却没能瞄准心脏部位。在几个小时的痛苦挣扎后，警官终于停止了呼吸。
第 4 集 (第一季) Walkabout查看本集详细资料>>
海滩上的人们受到了野猪的袭击，人们意识到只有捕猎才能继续维持自身的生存，Locke带领Kate 和 Michael一起走进了丛林。Locke的秘密是什么呢？
在这一集中，你将看到Claire的胸前佩戴着一个图案为汉字"爱"的项坠。
第 5 集 (第一季) White Rabbit查看本集详细资料>>
Jack发现始终有一个人阴魂不散般地跟着自己，而那个人不是别人，正是自己的父亲。然而，父亲肯定没在飞机上的，更不可能一起坠落到这个孤岛，Jack的故事就要展开了……
第 6 集 (第一季) House of the Rising Sun查看本集详细资料>>
在这一集中，我们注意到Jack左肩的纹身上有四个汉字"鹰击长空"。
第 7 集 (第一季) The Moth查看本集详细资料>>
第 8 集 (第一季) Confidence Man查看本集详细资料>>
Sun 为是否该违背丈夫的意愿同别人相处犹豫不决。此时，Shannon 的气喘病又犯了，Sawyer不肯交出用于治疗的喷雾药，于是人们决定对他采取暴力，Sawyer 的回忆就这样开始了……
第 9 集 (第一季) Solitary查看本集详细资料>>
Sayid 偶然发现了求救信号的来源，而他与此同时便深陷危险之中。这个充满玄机的地方究竟隐藏着什么样的秘密呢？这一切让Sayid 回忆起了他的更为神奇的经历……
第 10 集 (第一季) Raised by Another查看本集详细资料>>
第 11 集 (第一季) All the Best Cowboys Have Daddy Issues查看本集详细资料>>
第 12 集 (第一季) Whatever the Case May Be查看本集详细资料>>
Kate 和 Sawyer 发现了湖底的一个行李箱；Jack, Kate 和Sawyer争夺起行李箱，因为里面藏有 Kate 的秘密；Sayid让Shannon翻译他从法国女人那里拿回来的记录；海水涨潮威胁到了住在海边人们的安全；Rose安慰Charlie重新与人交流……
第 13 集 (第一季) Hearts and Minds查看本集详细资料>>
第 14 集 (第一季) Special查看本集详细资料>>
神秘生物再次出现；Charlie发现了Claire的日记；Walt和Michael在来到小岛前从来没有住在一起过，他的妈妈又是怎么死去的呢？长期两地生活的父母给Walt留下了怎样的童年回忆，故事一点一点继续……
第 15 集 (第一季) Homecoming查看本集详细资料>>
Claire回来了！然而Claire的记忆已经消失，只记得飞机失事以前的事情。Ethan威胁人们交出Claire, 否则就要杀光所有人……
第 16 集 (第一季) Outlaws查看本集详细资料>>
Sawyer和Kate一起追踪野猪，Sawyer回忆起了自己的往事，并在澳大利亚遇到了一个神秘人；与此同时，Charlie因为自己的行为陷入痛苦之中……
第 17 集 (第一季) ...In Translation查看本集详细资料>>
第 18 集 (第一季) Numbers查看本集详细资料>>
Hurley决定进丛林中寻找法国女人，Jack，Sayid和Charlie只好跟随。在Hurley登上飞机前，他的人生因为一次偶然事件发生了完全的改变，他获得了所有美国人都梦寐以求的东西，然而也正是它给他带来了最坏的厄运……
第 19 集 (第一季) Deus Ex Machina查看本集详细资料>>
Boone发现Locke受到了腿部疾患的困扰；Sawyer开始产生头痛而Jack拒绝为他治疗；Locke和Bonne想方设法找到打开神秘之门的方法;更多关于Locke的故事在这一集展开……
第 20 集 (第一季) Do No Harm查看本集详细资料>>
Clarie产生了产前的征兆而Jack无法帮忙；Locke神秘失踪；Sayid送给Shannon一个神秘的礼物;Claire将这一集中生下孩子……
第 21 集 (第一季) The Greater Good查看本集详细资料>>
布恩的葬礼后，疲惫不堪的洛克出现在人们的面前，杰克愤怒地指责他是骗子和凶手，但是由于长时间的劳累和缺血，杰克突然昏倒在地。为了让他得到充分的休息，凯特偷偷把安眠药放入了杰克的饮料里。萨伊德极力安慰沉浸在悲伤中的莎伦，莎伦认定洛克就是杀害哥哥的凶手，要求萨伊德为布恩报仇。
萨伊德请洛克带他去小型飞机的残骸寻找有用的材料，并一路上不断地试探他。洛克感谢他并没有盲目相信杰克的判断，于是说出最初在架设天线时，是自己袭击了萨伊德，因为那个信号来源并不是一个应该轻易靠近的地方。
莎伦无论如何都不相信布恩的死只是意外，她举枪跟踪洛克进入了丛林。及时赶到的萨伊德和杰克、凯特一起制止了她。虽然这场风波暂是过去了，但是萨伊德与莎伦的恋情也因此画上了句号。
第 22 集 (第一季) Born to Run查看本集详细资料>>
新的木筏就快要完工了，乐观的气氛慢慢在幸存者中传开，阿兹博士警告迈克尔热带的季风季节随时都会来临，木筏应该尽快出发，否则就算成功出航，单薄的木筏绝对难以抵御海上的风浪。
凯特要求与迈克尔同行，但是木筏早已定下了乘客名单：迈克尔、沃尔特、金和索耶。迈克尔在一天工作后突然发病倒地，杰克在他的水瓶发现了一些可疑的残留物。索耶怨恨凯特曾想取代他的位置，于是公开了凯特逃亡者的身份，并指责她毒害了迈克尔。
与此同时萨伊德领着杰克进入丛林，洛克正在等待着他们。面对杰克毫不掩饰的敌意和怀疑，洛克终于透露了那扇神秘舱门的存在。
迈克尔的病因仍没有找到，沃尔特焦虑地告诉洛克，虽然不想离开这个岛，但他决不会毒害自己的父亲。正当洛克设法安慰他，沃尔特突然变得十分古怪，他反复地说着：“别打开那扇门！别打开那样东西！”
宋在杰克的询问承认是她在水瓶里放了致病的植物，她只是不想让金离开，而那瓶水被迈克尔拿走了。
第 23 集 (第一季) Exodus: Part 1查看本集详细资料>>
早起的沃尔特突然看到有什么东西朝着海滩移动，他立刻拉响了营地的警报。萨伊德认出了这是法国女人丹妮尔-卢梭，她惊慌失措地说着：“‘其他人’来了。”
丹妮尔对整个营地讲述了发生在十六年前的故事：科考队在小岛附近的海域触礁，那时她已经即将临盆，小岛的深处突然冒出了一股浓密不散的黑烟，在亚历克斯出生的那天，‘其他人’出现并抢走了孩子。丹妮尔告诉杰克，他们只有三个选择：逃跑、躲藏或者死亡。
迈克尔受够了这个疯狂的小岛，他决定在完成方向舵后立即出航，杰克召集人手帮助他尽快完成轨道的铺设。
面对神秘而未知的威胁，杰克想到了那扇舱门，他们能否进入舱门躲过这次危难？丹妮尔带领他们去取当年留下的炸药。在黑色岩石的附近，沉寂已久的无名怪兽又发出了震慑人心的咆哮。远处，突然出现的黑色烟柱直冲云霄。
木筏终于顺利起航，在人们的注视下，带着得救的希望航向大海。
第 24 集 (第一季) Exodus: Part 2查看本集详细资料>>
随着木筏的离开，还留在岛上的幸存者们必须度过眼前的危难，受丹妮尔的故事的影响，克莱尔始终相信“其他人”的目的是要夺走她的孩子。
人们从内心深处仍无法理解为何会发生这些神秘而又恐怖的事情，丹妮尔对此简单地回答说：“因为你们身处在这个岛上。”她把杰克等人带到了炸药的放置地，随即消失在丛林中。杰克、凯特和洛克拿到了足够炸开舱门的炸药，但是科考队留下的一些物品令他们疑窦丛生。丹妮尔突然出现在海滩上抢走了克莱尔的孩子，查理和萨伊德立刻持枪追入了丛林。
而在孤岛之外海面上，迈克尔用小型雷达发现了船只的踪迹，索耶发射了仅有的一发信号弹，但是赶来的却不是期待中的救星。
在逃过怪兽的袭击后，众人不顾赫尔利的阻止，用炸药轰开了那扇刻着“4,8,15,16,23,42”的舱门。当他们用火把照亮了门后的地洞，见到了超越他们信念和信仰的东西……
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