K9狗窝

To Boddah:

Speaking from the tongue of an experienced simpleton who obviously would rather be an emasculated, infantile complaind. This note should be pretty easy to understand.All the warnings from the Punk Rock 101 Courses over the yea

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1，在呼吸道没有疾病的时候（感冒，气管炎之类）开始练习。

2，训练地点最好找一个空间比较小共鸣比较大的地方，例如厕所澡堂之类的地方，这样容易自我纠正以及避免扰民。

3，练习前喝一大杯热水，这样容易更好的控制声带，也能保护好嗓子。

4，姿势也很重要，标准的姿势是：成马步半蹲，双手扶住膝盖，头微低，重心略向前这样有助於控制气息。

5，现在开始深吸一口气，快速的呼出，伴随著轻微的发声，发声内容具体是什麼具自己爱...