K9狗窝

1，在呼吸道没有疾病的时候（感冒，气管炎之类）开始练习。

2，训练地点最好找一个空间比较小共鸣比较大的地方，例如厕所澡堂之类的地方，这样容易自我纠正以及避免扰民。

3，练习前喝一大杯热水，这样容易更好的控制声带，也能保护好嗓子。

4，姿势也很重要，标准的姿势是：成马步半蹲，双手扶住膝盖，头微低，重心略向前这样有助於控制气息。

5，现在开始深吸一口气，快速的呼出，伴随著轻微的发声，发声内容具体是什麼具自己爱...