铜管和弦乐奏出轻快幽默的旋律，女主角波皮骑着自行车一路将我们带入伦敦老街：红砖房，灰蓝的天空，公交车和远处隆隆驶过的火车，阳光明媚，午后的跳蚤市场里，一个把短发染成粉红色的女孩随手拿起一盒打折化妆品。印象的伦敦就应该是如此吧，琐碎闲适，带着几分漫不经心的忧郁，一杯下午茶就是一个慵懒的下午。
贯穿全片的主人公波皮是个打扮夸张的30岁小学女教师，尽管没有婚姻、没有存款，十年来和室友一起挤在一间狭小的公寓里，她却总能自得其乐。这个快活得近乎亢奋的大龄女青年，手舞足蹈地跟遇到的每一个人打招呼，像一颗糖果点缀着暗淡的伦敦。但这种快活多少有些醉生梦死的白痴范儿，她走进一家书店，抽出一本《通往现实之路》，自言自语地说：“现在还不想去那儿。”
当她从书店出来时，发现自己的自行车不见了。英国人不丢自行车，绅士淑女不丢自行车，因为不够优雅，朋克也不丢自行车，因为不够酷。这种暗示社会治安存在问题、进而批判现实的事情是意大利人做的，比如说他们的经典影片《偷自行车的人》。
丢车事件之后，波皮的生活发生了一系列变化：1、她打算去考个驾驶执照；2、她放弃了之前坚持的蹦床运动，改学弗拉门戈舞；3、她交了一个男朋友。这三条线索看似随意铺陈，实则是精巧细密的相互穿插，并各司其职，层层推动情节发展。影片的叙事绝对是大师级的：始终没有脱离看似松散的形式和各种家长里短——在准确表达主题的前提下，轻快地跳跃在沉重的主题之上。
在进一步剖析影片之前，我们有必要大致了解英国的社会现状：整个国家都受到全球化问题的困扰，大概在十年前，英国人还能在优越的福利制度的庇护下，过着平缓安逸的生活，而近几年，大量外国移民涌入伦敦，他们在带来劳动力和大量财富的同时，也威胁到原住民的生活，治安混乱、失业率激增、生活压力加大……仇视外来人口的民族主义情绪因此高涨起来。
比如说波皮的驾驶教练斯科特，一个严肃偏执的男子，凡事要求“控制”——你控制自己的生活应像控制方向盘，必须谨慎，防止一切意外发生。但实际上他无法控制，就像英国人无法控制自己国家的走向。情绪失控时，他揪住波皮的头发大骂她是个故意勾引自己的婊子。导演迈克•李说：“我们处于一个正迈向灾难的世界……”是这样的，影片因此带上了沉重的底色，我们不禁担心：波皮还能继续没头没脑地快乐下去么？
弗拉门戈舞的西班牙女教师给出了问题的答案。片中的弗拉门戈舞课段落堪称经典，女舞蹈教师阐释弗拉门戈舞的深意：“吉普赛人颠沛流离，他们的流浪之路是一条包含着折磨和痛苦的道路，但他们不需要国家，他们有尊严，这是我的地盘（她用力踏着地面），我的地盘！”弗拉门戈舞是一种踩踏在刀刃上的充满力量的舞蹈，一种强悍自信的狂欢。
而要求控制往往意味着自卑和脆弱，就像斯科特，他憎恨波皮是因为他爱上了她：“你故意穿着袒胸露背，让我动心，然后你就可以轻蔑地甩了我！”我们看到了两位老师：斯科特和舞蹈教师，前者教会她面对现实，后者激励她保持乐观。波皮向他们学习，以便让自己更好的生活下去，尽管她最终放弃了斯科特，但他们都让她受益匪浅。还有第三位老师，就是波皮本人。她班上的一个男孩总是无缘无故地殴打同学，学校请来一位义工帮助她处理这个难题，两人擦出了爱情的火花。
交流是困难的，我们不可能与遇见的每一个陌生人友好相处（就像英国不可能接纳所有外来文化的入侵），但必然有人值得我们学习，有人必须远离，有人可以与之坠入爱河——并且记住，散发魅力，保持微笑。《无忧无虑》中的快活不是不负责任的轻浮享乐，而是对忧郁和沉重的强有力的反抗，是立足于现实之上的积极乐观，英国人有责任保持这种状态，因为，还有孩子。不要担心灾难会降临到你头上，因为上帝保佑热情洋溢的人民。这是导演迈克•李对波皮和英国的最美好的祝福。
