1、食物不可以吃太多,三餐要节制定量。
2、冷饮节制,不可以吃太多。
3、脊椎伤——运动不可以剧烈,坐立行走需注意。
4、适当地需要lose weight。
5、空调不可以吹太久。
6、早点休息,确保睡眠。
7、心脏不好,不可过于激动。
8、不可在闭塞的环境下呆过久。
9、可能会有点眩晕症。
Change myself.
http://www.mtime.com/my/satomi/1、食物不可以吃太多,三餐要节制定量。
2、冷饮节制,不可以吃太多。
3、脊椎伤——运动不可以剧烈,坐立行走需注意。
4、适当地需要lose weight。
5、空调不可以吹太久。
6、早点休息,确保睡眠。
7、心脏不好,不可过于激动。
8、不可在闭塞的环境下呆过久。
9、可能会有点眩晕症。
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