如果一个人聪明但不一定幽默，如果一个人幽默那这个人肯定聪明。
【哲理名言】
人在高潮时享受成就，低潮时享受人生！--------------（宪哥对人生的态度，他的父亲对他说的）
时间不会让人不痛，时间只是让你习惯了痛。------------（出自自编自导电影《傻傻爱》，常用于感情）
商人无国籍，艺人无党籍！----------（面对政治提问和两岸关系时的回答）
花钱的和赚钱的永远不可能是同一个人。-----------(节目和采访中经常说，很富有哲理的一句话）
小富由俭，中富由勤，大富由天！----------（对财富的看法）
长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上。----------（以前经常在节目中常说的一句，李敖也说过）
人一生真爱只来两次，当你认识到这个真理的时候，通常第一次都已经过去了。——（在王牌大明星里说的，很有道理）
【事业名言】
对搞政治的人来说，NO news is good news；
对搞娱乐圈的人来说，No news is bad news。----------（娱乐圈需要炒作，政治圈相互厮杀）
艺人本身就是一件商品,我已经取悦观众了,我为什么还要遭受别人践踏。------------（对狗仔的看法）
只有一夕成名的歌手演员，没有一夕成名的主持人！---------（对艺人走红的总结，并道出主持人的幸苦）
艺能界只有谁当红，没有谁最红！-----------（一位艺能界前辈告诉宪哥的）
内地主持人都是中规中矩，就像端着“火锅”做节目：既怕烫着别人，又怕烫着自己-------（对内地主持人的看法）
上台总有下台时，人生总有起与落。---------（乐观地看待红与不红的问题）
节目停停走走，主持去去留留，唯有真正的朋友才可以永永久久！------------（对节目停掉和搭档的看法）
【爱情名言】
如果你的快乐是我的痛，那痛就再也不是痛，为了你而痛，对我来说是OK的，是快乐的！-----------（出自《爱上9.30》，对曾经的女友说过的）
男人你不需要爱他,你只需要懂他,因为男人都是畜生. 女人你不需要懂她,你只需要爱她,因为女人都是神经病. 男人是畜生，女人却偏爱小动物。---------（前半句出自《爱上9：30》）
一个男人对家庭付出最多的部份，就是牺牲他的爱情。-----------（2007年4月30日，参加中视《今夜不流泪》节目录影时，对该节目主持人狄莺说的）
如果你要伤害我爱的人，我也要伤害你爱的人。----------（当女友想要割腕的时候，宪哥也拿着刀比着自己的手腕对女友说）
【精彩搞笑】
1.我不能给她幸福，但我可以给她舒服；我不能给她一生，但我能给她一次。
2.白天吃的是软饭，晚上拼的可是硬工夫啊；男人不负责，也要付钱嘛！
2.我最讨厌两种人，一种就是有种族歧视的人（其他人开始喝彩）而另一种人就是黑人。
3.商女不知亡国恨,妓女不懂婚外情。
4..女人不醉，男人没机会；男人不醉，女人没小费；男女都不醉，饭店没人睡。
5.男人靠吃，女人靠睡，不吃不睡，立刻报废。
