奥康纳同样是生于地地道道的美国人，更和很多艺人有同样的命运，就是从小就走上了明星的道路。1970年6月26日生于美国伊利诺伊州的Winnetka的一个大家庭中，他也是家中7个孩子中最小的一位，他有四个姐姐和两个哥哥，奥康纳从13岁开始就步入了电视广告一直到16岁，到了17岁的时候，当他准备停止演戏和广告事业的时候，他得到了一部拍摄《Men Don't Leave》电影的机会，当然这也不是他自愿的，而是他的母亲用一辆新车做出交换。
1997年他也步入了婚姻的世界中，与Caroline Fentress结婚，到如今也有了四个孩子。
7个兄弟姐妹中，排行老么，高中时代曾经演出麦当劳速食的电视广告片，在1990年《男人止步》中与洁西卡兰芝对戏（后来又在《蓝天》与她合演），之后他就读于波士顿大学，主修市场行销（1995年取得硕士学位），而住在好莱坞期间，则进入加州大学。
他曾在《金赛性学教授》中饰演一个角色，而大家是在《闻香识女人》中认识到这位带有腼腆笑容的演员，虽然走了很多年，在美国也并没有得到很多人的认可，甚至被批评演技不好，不过他接到CBS的《洛杉矶海军调查科》可以让他一展身手，有足够的时间证明自己的演技。
woman-delta goodrem（用个不搭调的歌曲）
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