1、食物不可以吃太多，三餐要节制定量。
2、冷饮节制，不可以吃太多。
3、脊椎伤——运动不可以剧烈，坐立行走需注意。
4、适当地需要lose weight。
5、空调不可以吹太久。
6、早点休息，确保睡眠。
7、心脏不好，不可过于激动。
8、不可在闭塞的环境下呆过久。
9、可能会有点眩晕症。
Satomi——New Life
Change myself.
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关于她——爱情小贴士
真良药？
快4个月了。
时间真的是良药么？
白天上班的时候我可以这么说。
晚上？我不知道……
如果你26岁还没有结婚——聊以自勉
1、结余你的爱情血本，不要见人就爱
2、工作辛苦点没关系，累死总比饿死好，至少无愧于心
3、储备资金与精力，父母年岁已高，要保证他们的善终
4、凡事得失心不要太重，因为你的青春时间余下不多，开心最重要
5、抽烟固然会影响身体健康，如果因为戒烟而倒致心里失常那损失更大
6、做适量的运动，但做爱除外
7、没必要的话，大可不必看一些韩国偶像剧之类的电影，因为我们不是小孩子了
8、不要把某个明星当作偶像，理由如第七条
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...女孩子越早知道越好的事情
我向那转身的爱情——道声珍重
曾经两个相爱的人，一方提出分手，另一方痛苦是肯定了。但是，不管有多痛，分手时，都请不要和曾经爱我们的人和我们爱的人说狠话，别再让对方难过……
好好想想：这个世界上，能伤害到我们的人，一定是我们爱的人；能让我们受伤的人，一定是爱我们的人。不然，她怎么有机会在你心上刻下伤痕？她怎么有资格让你在情海浮沉？
如果命中注定要分手，你还咬牙切齿地说那些可笑的狠话有什么用？既然人家已经放手，你就不要再握着
...前男友的婚礼——有点意思
很有意思的一篇文章，让人省思自己在婚姻的过程中，追求的是什幺......
三十分钟前，我都还在怀疑我的决定。来参加前男友的婚礼，是需要相当大的勇气的，尤其是经过这几年胖了超过十五公斤的我。
不过，在仔细的思考过我当初与他的交往情形（没见过他爸妈，没认识几个他朋友）后，我还是愿意假装大方的将自己打扮的美美走进这个会场。约十年前刚出社会时和他交往了一年，其实没什幺争吵，除了他最后不清不楚的分手原
...中国式婚姻最缺少七样东西
托尔斯泰说过"幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭却各有各的不幸"。在中国，幸福的家庭的共性就是，缺少拥有以下的东西：
1、童心∶
其实只有童心未泯，青春才会永驻，爱情才可历久弥新，所以最好能多保留一点天真、单纯、多拥有一点爱好、好奇心。在外面尽管当"正人君子"，可回到家，大门一关就最好当个大孩子。
2、浪漫∶
不少中国家庭太注重实际而缺少浪漫。不要以为浪漫无边就是献花、跳舞，不要以为没有时间、没
...结婚的十三个错误理由
在公司收到的一封mail，看了让我很感慨。分享如下：
第一个错误的结婚理由--降格以求，为结婚而结婚。
这显然是最愚蠢的错误。
第二个错误的结婚理由--为了逃离家庭。
这是女孩子普遍会犯下的错误。为了脱离不快乐的家，或者逃避管束，向往自由，女孩子经常会借结婚来达到目的。其实，这根本是一种虚幻式的假独立。
第三个错误的结婚理由--奉儿女之命。
你会感到讶异，尽管避孕这么方便，这样的老故事发生的频率依然很高。
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